tritonlogging.com
  • Home
  • Sport

Biografía de Cecilia Baena: la mejor patinadora de Colombia

chechi_baena-1

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho En un pasado blog, Óscar Camacho recomendaba ejercicios a tener en cuenta para los patinadores profesionales, pero ahora en Leer Más » Óscar Camacho: Dieta y Nutrición de un Patinador Profesional ¿Cómo se debe alimentar un patinador? Es una pregunta que muchos deportistas que inician en esta Leer Más […]

More

Notas de interés sobre Oscar Camacho

screenshot_2

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho En un pasado blog, Óscar Camacho recomendaba ejercicios a tener en cuenta para los patinadores profesionales, pero ahora en Read More » Óscar Camacho: Dieta y Nutrición de un Patinador Profesional ¿Cómo se debe alimentar un patinador? Es una pregunta que muchos deportistas que inician en esta Read More […]

More

Medidas de la cancha de voleibol

1618e792d4b1254221-1

  Dinámica Empresarial 2024: Un análisis detallado de la situación empresarial en Colombia   Diciembre registró la menor creación de empresas del año, con una Leer más » Reglas del ciclismo https://www.youtube.com/watch?v=yVOpPJT1Ld0 Reglas de ciclismo de ruta Como todo deporte, existen reglas específicas para hacer que la competencia sea justa para todos los Leer más […]

More

La vida de Óscar Camacho y las rutinas de su día a día

screenshot_1

El sábado suele tener un entrenamiento más corto, y hacia el mediodía se encuentra libre si no tiene competencia. Por eso, aprovecha para almorzar con su familia y luego tener algún plan con su pareja, quien curiosamente no se dedica al patinaje, sino que trabaja en el área de la salud y cuenta con su […]

More

Patinaje artístico: definición, historia, estilos y más detalles

El patinaje llegó a Colombia gracias al sacerdote jesuita Mosser, quien promovió su práctica en varios colegios. Una de sus alumnas, Consuelo Velasco, promovió la práctica del patinaje artístico, convirtiéndose en entrenadora, jueza nacional y la primera presidenta del comité de este deporte. Desde entonces, el patinaje artístico ha crecido en Colombia. En 1980, se […]

More

Óscar Camacho, dieta y nutrición: recomendación a patinadores

Una dieta correcta ayudará al patinador a alcanzar su máximo potencial y evitar lesiones. Los patinadores necesitan potenciar brazos, piernas y ajustar su grasa corporal para tener mayor resistencia, flexibilidad, potencia, equilibrio, agilidad y precisión. Estas habilidades se consiguen con el entrenamiento, pero la alimentación juega un papel fundamental. Para la práctica de este deporte, […]

More

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho en el patinaje

Resistencia anaeróbica aláctica: Se realizan series de 50, 100, 200 y 300 metros con cargas progresivas a lo largo del ciclo y se efectúan al 100% de intensidad posible. Esto con el objetivo de que el cuerpo pueda llegar a desarrollar depósitos de fosfato de creatina para realizar esfuerzos máximos de hasta 25 segundos. Velocidad […]

More

Las caídas más graciosas en patines – Oscar Camacho

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho En un pasado blog, Óscar Camacho recomendaba ejercicios a tener en cuenta para los patinadores profesionales, pero ahora en Leer más » Óscar Camacho: Dieta y Nutrición de un Patinador Profesional ¿Cómo se debe alimentar un patinador? Es una pregunta que muchos deportistas que inician en esta Leer más […]

More

Plan de entrenamiento patinaje: las claves para ser el mejor

Movimiento de una pierna: Deslizarse en un solo patín entre conos u objetos mejora la coordinación lateral al patinar. Giros completos de 360 grados sobre un solo pie: Este ejercicio es excelente para mejorar el control y la velocidad en las competencias. Espacios de estabilidad: Patinar sobre una tabla o recoger elementos en el suelo […]

More

Patinaje de velocidad: ¿en qué consiste esta modalidad?

Carreras por equipos: Normalmente son tres representantes por equipo y el tiempo se cuenta al segundo que atraviese la meta, sin importar si todos terminan la prueba. Carrera de relevos: Se compite por equipos, pero solo un miembro de cada equipo está en la pista principal. El relevo se realiza por estrategia, aunque es obligatorio […]

More

Frases Motivacionales para que Trabajes como una maquina

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho En un pasado blog, Óscar Camacho recomendaba ejercicios a tener en cuenta para los patinadores profesionales, pero ahora en Leer Más » Óscar Camacho: Dieta y Nutrición de un Patinador Profesional ¿Cómo se debe alimentar un patinador? Es una pregunta que muchos deportistas que inician en esta Leer Más […]

More

¿Quién es Oscar Camacho | Mega Contratista vinculado a PETRO

Entrenamientos y rutinas de Óscar Camacho En un pasado blog, Óscar Camacho recomendaba ejercicios a tener en cuenta para los patinadores profesionales, pero ahora en Leer Más » Óscar Camacho: Dieta y Nutrición de un Patinador Profesional ¿Cómo se debe alimentar un patinador? Es una pregunta que muchos deportistas que inician en esta Leer Más […]

More

About – Oscar Camacho

Ham followed now ecstatic use speaking exercise may repeated. Himself he evident oh greatly my on inhabit general concern. It earnest amongst he showing females so improve in picture. He my polite be object oh change. Consider no mr am overcame yourself throwing sociable children. Hastily her totally conduct may. My solid by stuff first […]

More

Blog – Oscar Camacho

  Dinámica Empresarial 2024: Un análisis detallado de la situación empresarial en Colombia   Diciembre registró la menor creación de empresas del año, con una disminución del 26%, una tendencia que podría estar influenciada por factores estacionales y decisiones de cierre fiscal de las empresas Comercio al por mayor y al por menor destaca como […]

More

Pinterest

Promo

banner

Promo

banner
Проверенное качество

Quick installation is critical for beginning your gaming session promptly. Use the download option at Glory Casino Download to install casino software quickly. This streamlined process minimizes waiting time before play.

Glory casino

Glory casino

Marvelbet

online loto qeydiyyat

telecharger 1xBet

Crickex

1xbet app bangladesh

baji999 login

Pinco

Babu88

Pinco

↑